Umschulung zum Fitnesstrainer/in bzw. Personal Trainer/in

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Personal Trainer werden vor allem in Großstädten immer gefragter.

Sport, Fitness und Bewegung spielen für viele Menschen inzwischen eine sehr wichtige Rolle. Denn gepaart mit der richtigen Ernährung und gut ausgeführt garantieren sie eine hohe Leistungs- und Belastungsfähigkeit sowie Gesundheit bis ins hohe Alter.

Falsches Training und fehlerhafte Ausführungen können jedoch genau das Gegenteil bewirken. Ein erhöhtes Verletzungsrisiko oder gar bleibende Schäden können die Folge sein. Fitness- oder Personaltrainer können durch fachkundige Anleitung genau diese Fehler verhindern.

 

Fitness- oder Personal Trainer – Sport ist eben kein doch kein Mord

Viele Sportbegeisterte nutzen nicht nur die freie Natur oder das Zuhause um sich in Form zu halten, Fitnessstudios, ein Trend aus den USA, haben Hochkonjunktur. Ausgestattet mit einer großen Zahl an verschiedenen Fitnessgeräten und kundigem Fachpersonal wird eine Trainingsumgebung geboten, die zu Hause kaum zu erschaffen ist.

Fitnesstrainer arbeiten größtenteils in eben diesen Einrichtungen, da die verfügbaren Trainingsgeräte nur bei exakter Anwendung das gewünschte Ergebnis liefern können. Um Verletzungen und Fehlhaltungen zu vermeiden, leiten Fitnesstrainer Gruppen oder Einzelpersonen an den Geräten an und greifen bei Fehlern sofort unterstützend ein. Sie helfen bei der Erstellung von Trainingsplänen, schlagen Übungen vor und begleiten die Gruppe über den gesamten Verlauf der Trainingseinheit. Je nach Qualifikation bieten sie zu speziellen Zeiten weitere Extrakurse wie Pilates, Yoga oder Aerobic an.

Personal Trainer finden sich seltener in Fitnessstudios sondern arbeiten in der Regel freiberuflich und auf eigene Rechnung. Der Personaltrainer kümmert sich meistens immer nur um einen Kunden und kann ihm dadurch seine gesamte Aufmerksamkeit und Erfahrung zukommen lassen. Für jeden Kunden werden individuelle Trainingspläne erstellt, Übungen ausgesucht, welche genau auf die körperlichen Fähigkeiten zugeschnitten sind und regelmäßige Termine zur Leistungsüberprüfung vereinbart. Daneben kümmert er sich auch um das seelische Wohl seines Kunden, Motivation, Antrieb und Zielvereinbarungen gehören zu der menschlichen Arbeit, welche der Personaltrainer zusätzlich zu den Leistungen im sportlichen Bereich erbringt.

 

Zukunftsaussichten – Sportlich in die Zukunft

Fitnessstudios liegen besonders bei jungen Menschen voll im Trend und erfreuen sich daher einem stetigen Zulauf an Neukunden. Auch der Besuch von Yoga- und Pilateskurse gilt inzwischen als in und verzeichnen stetig steigende Besucherzahlen. Der Zwang unserer Gesellschaft und der eigene Druck bis ins hohe Alter fit zu sein und gut auszusehen sorgen dafür, dass die Zukunftsaussichten für Fitnesstrainer nicht schlecht aussehen.

Das Gleiche gilt für den Personal Trainer, ein solider Kundenstamm kann die Zukunftsaussichten enorm verbessern, an begeisterten sportwilligen Personen herrscht kein Mangel. Zusatzqualifikationen wie Ernährungsberatung, Massagekenntnisse und Soft-Skills in Motivationstraining sorgen dafür, dass dem einzelnen Kunden ein komplettes Rundumpaket zugutekommen kann und ein Berater für alle damit zusammenhängenden Bereiche genügt.

 

Inhalte und Länge der Umschulung – Vergleichbar mit einem Studium

Die Umschulung zum Personal- oder Fitnesstrainer kann je nach Ablauf in zwei Abschnitte aufgeteilt werden. Eine gute Grundvoraussetzung stellt die B-Lizenz für Fitnesstrainer dar, die von jedem ohne großen Aufwand und recht zügig erworben werden kann. Sie befähigt den Inhaber, gesundheitliche Checks der Sportler durchzuführen und Trainingspläne zu erstellen. Ebenfalls ist die sachkundige Anleitung von Personen an Fitness- und Trainingsgeräten möglich.

Der weitere Weg der Umschulung ist geprägt von schulischem Unterricht, welcher wie bei einem Studium in Teil- oder Vollzeit sowie als Fernstudiengang absolviert werden kann. Die Dauer kann daher recht unterschiedlich ausfallen, bis zu 3 Jahre sind aber keine Seltenheit. Zusätzlich muss ein Praktikum in einem Fitnessstudio oder in einem Unternehmen, welches in einem artverwandten Bereich tätig ist, absolviert werden.

Die Inhalte umfassen unter anderem theoretischen Unterricht in Sportmedizin, Grundlagen der BWL und Marketing, pädagogische und didaktische Trainingsansätze und Vermittlung, Sportpsychologie und Motivationstechniker. Dazu gesellen sich zusätzliche praktische Kurse in Fitness, Pilates, Trendsportarten, Bewegungstraining und Aerobic.

 

Fitness- oder Personal Trainer – Das Hobby zum Beruf gemacht

Die Umschulung zum Fitness- oder Personaltrainer eignet sich besonders für Menschen, die von Grund auf sportbegeistert sind. Das Bild des am Rand stehenden Trainers gehört der Vergangenheit an, um die Trainierenden optimal zu motivieren, ist gelegentliches Teilnehmen an den Übungen ein sehr gutes Mittel. Auch das Vorführen von Übungen gehört dazu, was eine hohe Sportlichkeit voraussetzt. Der Spaßfaktor an einer Vielzahl von sportlichen Übungen spielt eine entscheidende Rolle bei der Umschulung zum Fitnesstrainer, wer diese Art von Training bereits hobbymäßig betrieben hat, bringt in Sachen Leistungsfähigkeit und technischer Kenntnisse sehr gute Voraussetzungen mit.

Zusätzlich gehören aber auch soziale Kompetenzen zu den Voraussetzungen, um dieser Anstellung gerecht zu werden, Psychologie spielt eine wichtige Rolle bei der Motivation während anstrengende, schmerzende und kraftraubende Trainingseinheiten ausgeführt werden. Ein gewisses Maß an Fähigkeiten mit Menschen zu arbeiten gehört neben der reinen Begeisterung für Sport, der eignen Fitness und Interesse für verschiedene Übungen somit ebenfalls dazu.

 

Anbieter der Umschulung und Finanzierung

In Deutschland existiert nur eine kleine Zahl an Einrichtungen, welche die Umschulung zum Personal- oder Fitnesstrainer anbieten. Je nach Auswahl der geeigneten Bildungseinrichtung müssen eventuell längere Anfahrtszeiten in Kauf genommen werden. Die Finanzierung kann über einen Bildungsgutschein teilweise oder ganz übernommen werden, daneben stehen die weiteren üblichen Förderungsmöglichkeiten wie Wohngeld, o. ä. zur Verfügung.

 

Verwandte Fernstudiengänge

Neben der Umschulung zum Fitness- oder Personaltrainer können Fernstudiengänge in verwandten Fachgebieten wie Sportpädagogik, Lehramt für Sport oder Sportmedizin absolviert werden.



 
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